7 korakov za uspeh na kateremkoli področju

Veš, da sem bila včasih mojstrica večnih začetkov? Lotevala sem se nešteto projektov, ki so se kaj hitro nedokončani “zaključili”. Res je, nikoli nisem ničesar speljala do konca. Ne govorim samo o treningih in prehrani, čeprav sem tudi tukaj imela goro vzponov in padcev. Govorim na splošno. O sebi sem preprosto verjela, da sem tista, ki vse naredi na pol. Tako sem brez izjeme res na polovici odnehala s kakšnim butastim izgovorom.

Na primer:

  • Prvič sem se lotila licenčnega tečaja za nutricistko leta 2005 (ja, že od takrat je to bila moja želja). Na polovici sem prenehala in se v naslednjih letih zgolj udeleževala posameznih seminarjev. Zakaj? Verjela sem, da se brezveze trudim, ker itak nikoli ne bom mogla delati na tem področju.
  • S športom sem bila tudi nenehno na “on in off”. Vedno sem bila do ene mere aktivna, le kratka obdobja pa sem se aktivirala, da bi dosegla svojo idealno postavo. Začetni zagon so zamenjale misli, da si tako ali tako nisem všeč, postava gor ali dol.
  • O faksu še razmišljala nisem, itak je bilo že prepozno
  • …Da ne govorimo o tem, kolikokrat še začela nisem … preprosto zato, ker nisem verjela vase.

Toliko neizpolnjenih želj, ki so se hitro razblinile, ker so nadvladale misli, kot so: ” Ni šans, da mi to rata”, ali “Ne fantaziraj, to ni tebi namenjeno!” Ali celo (moja najljubša): “Nisi ti karakter za te stvari”…

Vsak med nami marsikdaj trpi zaradi neskladnosti med svojimi željami in prepričanji.

Za nekoga je to večni boj z odvečnimi kilogrami.

Za nekoga služba, ki jo sovraži.

Ali odnos, v katerem trpi.

In lahko se v nedogled vrtimo v začaranem krogu – ali pa se odločimo za spremembo.

7 korakov za uspeh

Osebno sem doživela preboj, ko sem v roke prijela svojo prvo knjigo za samopomoč. Prvi je sledela druga, tretja, peta, deseta … v 5 letih se jih je nabralo že vsaj 100. 😀

Pa ne, da bi jih prebrala, čez 1 teden pa itak že vse pozabila. Delala sem si zapiske – kot da bi študirala za življenje.

In v bistvu sem delala točno to. Skupaj s številom preštudiranih knjig sem tudi sama rasla … in na svoji koži preizkušala “recepte” za uspeh, ki so jih predlagale največje svetovne avtoritete na področju osebnostne rasti.

Naučila sem se zgraditi most med seboj in svojimi željami. Predvsem pa sem uvidela to, da lahko SAMA dosežem, karkoli si zadam kot cilj. In ta miselnost je popolnoma spremenila moj svet.

Veliko želja sem od takrat uresničila, veliko jih je v teku in mnoge nove so pred mano.

Kaj vse sem uresničila v zadnjih 5 letih?

  • Zaključila sem licenčni tečaj za nutricistko (in to s 94% točnih odgovorov) in se preživljam izključno s svetovanjem o prehrani. Toliko o tem, da nikoli ne bom delala na tem področju…
  • Zaključila sem faks (s povprečjem ocen 9,25) in se odločila tudi za nadaljevanje. Toliko o tem, da sem prestara…
  • Naučila sem se imeti rada in si biti všeč tudi s kakšno maščobno blazinico več. Moj fokus je psihofizična dobrobit, ne zavidljiva postava…

….. in še mnogo drugih, manjših zmag.

Kako mi je v kratkem času vse to uspelo?

Naučila sem se sistema, kako dosegati svoje cilje. Gre za sistem, ki ga lahko apliciraš na katerokoli prodročje svojega življenja, za katerega si želiš spremembe. Izvoli 🙂

7 korakov za uspeh na kateremkoli področju

#1 Postavi si cilje

Prvi korak je ta, da dobro “premeditiramo” o svojih željah: kaj si želimo doseči? Pomagaš si lahko s to vajo, ki sem jo pred časom objavila na Facebooku. Če ti je všeč, jo lahko deliš s svojimi prijateljicami. 😀

7 korakov za uspeh

#2 Pridobi informacije

Drugi korak v sistemu za trajne rezultate je pridobivanje informacij. Kaj vse se moraš naučiti, katere veščine moraš še pridobiti, katere svoje značajske lastnosti in navade moraš izboljšati, da boš dosegla svoj cilj / svoje cilje?

#3 Identificiraj izzive

Katere pasti boš verjetno srečala na poti? Dobro razmisli in se pripravi nanje. Vedno je dobro imeti v glavi (še bolje pa na papirju) plan B, kar te bo navdalo z dodatno odločnostjo, saj bo tako strah pred neuspehom manjši … Ja, strahovi so vedno prisotni, a moramo se navaditi soočanja z njimi, če želimo napredovati v življenju.

#4 Pripravi si načrt

Naslednji korak za trajne rezultate je priprava načrta v pisni obliki. Naj poudarim: v pisni obliki! Tako bomo imeli vedno jasno sliko o tem, kje se nahajamo in kako bomo prišli na želeno destinacijo. Najlažji način je ta, da začnemo pri cilju in se po korakih vračamo nazaj do zdajšnje točke.

#5 Organiziraj se

Za drugačne rezultate moramo početi drugačne stvari. Vsa opravila je treba organizirati in spraviti v dnevni urnik.

#6 Poskrbi za motivacijo

Eden ključnih dejavnikov za uspeh na kateremkoli področju je motivacija. Svoje cilje poveži s čustvi – in jih zapiši v obliki afirmacij.

#7 Ohrani razpoloženje

Razpoloženje vpliva na čustva in čustva vplivajo na naše vedenje. Druži se s podobno mislečimi ljudmi, preberi navdihujočo knjigo, poslušaj motivacijske posnetke ali svojo najljubšo glasbo. In ne pozabi na svoje afirmacije – na glas jih prebiraj večkrat na dan. 😊

 

Tanja Baća, svetovalka prehrano in zdravo življenje, urednica portala 360 STUDIO

Sledi našim nasvetom na Facebooku 

Komentarji

komentarjev

Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

0

Zaradi zagotavljanja prijetne uporabnišle izkušnje spletna stran uporablja piškotke. Več

Spletna stran uporablja piškotke. Ampak brez skrbi, dietni so :)

Zapri